✅ Après une manœuvre pour VPPB : que faire ?
Vous venez de réaliser une manœuvre libératoire au cabinet pour traiter un VPPB (Vertige Positionnel Paroxystique Bénin).
Voici les bons gestes à suivre dans les heures et jours qui suivent pour maximiser l’efficacité du traitement et éviter une rechute immédiate.
🧠 Pourquoi prendre quelques précautions ?
Les petits cristaux déplacés dans l’oreille interne ont été remis en place grâce à la manœuvre (type Epley, Semont ou autre).
Le but : éviter qu’ils ne retombent trop tôt dans le mauvais canal.
Même si certaines recommandations récentes disent qu’aucune restriction n’est indispensable, en pratique, des gestes trop brusques juste après la séance peuvent annuler ses effets.
✅ Ce que vous pouvez faire :
- Restez calme après la séance (pas de gestes brusques avec la tête).
- Reposez-vous le jour même, mais sans rester couché trop longtemps.
- Dormez normalement la nuit suivante (sur le dos ou sur le côté opposé à l’oreille traitée).
- Le lendemain, reprenez vos mouvements de tête progressivement.
- Notez vos sensations : si un vertige revient, contactez votre kinésithérapeute.
❌ Ce qu’il vaut mieux éviter :
- Pencher la tête en arrière ou vers le bas dans les heures suivant la séance.
- Dormir sur l’oreille traitée (évitez cela pendant 1 à 2 nuits si possible).
- Forcer un mouvement si une gêne ou un vertige réapparaît.
- Rester complètement immobile : le mouvement doux aide à récupérer.
📆 Et après ?
- Une seule manœuvre suffit souvent, mais parfois une ou deux séances supplémentaires sont nécessaires.
- Le VPPB peut revenir dans les mois ou années à venir.
- Si cela se produit : reprenez rendez-vous, c’est généralement simple à corriger.
ℹ️ En résumé :
La manœuvre est efficace dans 80 à 90 % des cas.
Avec ces quelques gestes simples, vous mettez toutes les chances de votre côté pour une récupération rapide et durable.
📍 Cabinet spécialisé en rééducation vestibulaire à Chartres – Saint-Prest
👨⚕️ Loïc Taureau – Kinésithérapeute vestibulaire